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Sistema documentario territoriale Livornese.
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giovedì

16

ottobre

Life strategies - Cecina

Life strategies - Cecina

Progetto “F.A.R.O. - Formazione e Apprendimento per la Resilienza e l'Orientamento nelle biblioteche e archivi del Sistema documentario del territorio livornese”, finanziato con Decreto Dirigenziale regionale toscano n. 1531/2025 nell’ambito dell’Avviso “Giovani e adulti in-formati” (Programma Regionale FSE+ Toscana 2021-2027, Attività PAD 2.f.10): interventi di educazione permanente non formale della popolazione adulta maggiorenne realizzati dalla Rete SDTL (Sistema Documentario Territoriale Livornese).

Area tematica
Competenze di benessere personale (BEN)
Titolo
Life strategies
Obiettivi formativi
Il corso si propone di fornire ai partecipanti gli strumenti e le competenze per diventare "Life Strategist", ovvero esperti nella pianificazione e gestione strategica della vita personale e professionale. Gli obiettivi specifici includono:
- Comprendere i principi fondamentali della pianificazione strategica applicata alla vita;
- Sviluppare capacità di auto-analisi e definizione degli obiettivi personali;
- Acquisire tecniche per la gestione efficace del tempo e delle priorità;
- Imparare strategie per il miglioramento continuo e la crescita personale;
- Sviluppare competenze di problem-solving e decision-making;
- Acquisire strumenti per la gestione dello stress e il mantenimento del benessere;
- Imparare a bilanciare vita personale e professionale in modo efficace.
Tematiche
Principi di pianificazione strategica personale.
Tecniche di auto-analisi e definizione degli obiettivi.
Gestione del tempo e delle priorità.
Strategie per il miglioramento continuo e la crescita personale.
Problem-solving e decision-making applicati alla vita quotidiana.
Gestione dello stress e tecniche di benessere.
Work-life balance e realizzazione personale.
Metodologie e strumenti
Il corso adotterà un approccio interattivo e pratico, combinando lezioni teoriche con esercitazioni individuali e di gruppo. Si utilizzeranno tecniche di coaching, role-playing e mindfulness. Saranno forniti strumenti di auto-valutazione e pianificazione personale.
Dove
Il corso si svolgerà presso la Biblioteca comunale “Emilia Levi”, sita in Via Dionisio Corsini, 7, Cecina.
Quando
Il corso, che comprende 20 ore formative totali, si terrà fra ottobre e dicembre nei seguenti date e orari:
- giovedì 16 ottobre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 23 ottobre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 30 ottobre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 6 novembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 13 novembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 20 novembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 27 novembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 4 dicembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 11 dicembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10;
- giovedì 18 dicembre, dalle ore 18:10 alle ore 20:10.
N.B.: il corso sarà attivato in presenza del numero minimo di 5 iscritti.
Cosa si può ottenere 
Al termine del presente corso di educazione non formale può essere richiesto il rilascio di un’attestazione di partecipazione con una frequenza minima del 70% del totale degli incontri previsti.
Info e iscrizione :
Il corso è gratuito, e per iscriversi basta essere cittadini maggiorenni residenti o domiciliati (anche lavorativamente) in provincia di Livorno.
Scarica il modulo di iscrizione ed invialo firmato allegando copia di documento di identità alla mail: bibliofse@comune.livorno.it. Oppure consegnalo a mano o compilalo direttamente presso la sede della Biblioteca comunale “Emilia Levi” di Cecina, in Via Dionisio Corsini, 7.
Le richieste di iscrizione possono essere presentate in qualsiasi momento prima dell’inizio del corso, tuttavia per motivi organizzativi si consiglia di iscriversi entro una settimana prima della data della lezione inaugurale. Ci si può iscrivere anche a corso già iniziato, purché non sia stato superato il 10% delle ore formative previste. In tal caso si può presentare l’iscrizione anche direttamente presso la sede del corso, a patto che ci siano ancora posti disponibili.
In caso di raggiungimento della capienza massima dell’aula dedicata, le iscrizioni ulteriori saranno considerate per altre edizione contestuali o, in mancanza, successive dello stesso corso. Per maggiori informazioni visita la pagina:
Per dubbi o chiarimenti si può inviare una mail all’indirizzo di posta elettronica bibliofse@comune.livorno.it, oppure ci si può rivolgere alle biblioteche dei Comuni aderenti al Progetto.