Una panoramica dei metodi e delle terapie alternative rispetto alla medicina tradizionale, integrata da un'esposizione dettagliata dei fondamenti delle principali discipline, dall'agopuntura all'aromaterapia. Non mancano indicazioni pratiche su come orientarsi nel quadro delle diverse metodologie terapeutiche e una valutazione dei vantaggi e degli svantaggi in relazione ai vari metodi.