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Paura : supera la tempesta con la saggezza
Abstract
Supera la paura insieme a Thich Nhat Hanh. I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una sicurezza interiore in grado di resistere a qualsiasi situazione di difficoltà.
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La filosofia di Hanh nasce da una vita spesa a favore della Pace, in contesti pericolosi come la Guerra del Vietnam, e a fianco di uomini importanti e coraggiosi come Martin Luther King. In questo libro il monaco raccoglie tutta la saggezza del buddhismo Zen, le tecniche di respirazione, i segreti dell'autocontrollo e ne ricava un metodo completo per la gestione degli stress quotidiani e delle paure. Indicato e indispensabile per superare un periodo di crisi o incertezza e porre le basi per affrontare e diventare più sicuri e fiduciosi.
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| Testo a stampa (moderno) | ||
| Monografia | ||
| Descrizione | *Paura : supera la tempesta con la saggezza / Thich Nhat Hanh Cesena : Bis, 2013 214 p. ; 17 cm |
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| Note | Traduzione di Paola Barberis. | |
| Codice SBN | LO11493073 | |
| ISBN | 9788862282475 | |
| Collana | Spiritualità | |
| Primo Autore |
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Note e bibliografia |
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| Luogo pubblicazione | Cesena | |
| Editori | BIS | |
| Soggetti | BUDDISMO | |
| Thesauri | Buddismo | |
| Classificazione Dewey | 294.3927 Buddismo zen | |
| Anno pubblicazione | 2013 |