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Sistema documentario territoriale Livornese.

Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma

Bianchi, Marco <1978->

Mondadori 2014

Abstract

Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti. [...]
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LIABC@COLLESALVETTI - Biblioteca "C. Cataldi"

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Inventario 32879
Collocazione BCO 613.7-O- 0017
Note 1 vol.